자보티카바 효능 퓨레 먹는방법 알고 먹자
자보티카바란 자보티카바 열매 같은 경우 브라질 사람들이 대중적으로 즐겨 먹는 전통 열매 중 하나로 대서양림 초원 지대 근처에서 자생하는 과일입니다. 이 열매의 영양성분 가운데 비타민과 무기질 등 필수 영양소가 풍부하고 각종 천연의 항산화 물질도 다량 들어있기 때문에 브라질의 슈퍼푸드로 유명합니다. 자보티카바는 아마존의 혹독한 사바나 기후와 환경을 이겨내며 자라는 강인한 생명력을 지녔으며 열매가 맺히는데 무려 10년이나 … 더 읽기