오이레몬수 레몬 오이물 효능 만들기 먹는법
레몬오이물 효능 추천 레몬은 다들 알다시피 비타민C 영양소를 고함량 함유한 운향과 과일입니다. 또 기름지고 자극적인 음식을 자주 먹는 좋지 못한 식습관 때문에 산성화된 된 육체의 중화를 돕는 알칼리성 식품입니다. 예로부터 민간은 물론 유럽 여러 국가에서 약용으로 활용하기도 했습니다. 그리고 오이는 열을 식히고 탈수를 막아주는 채소로 여름철 갈증 해소를 돕고 식이섬유 등 영양소가 풍부합니다. 미네랄과 수용성 … Read more