루비 레드키위 효능 맛 후숙 제철 먹는법 알아보자

루비 레드키위 효능

루비 레드키위란?  루비레드키위는 제스프리 브랜드가 유전자 조작없이 100% 자연교배를 통해서 개발한 신품종입니다. 우리에게 익숙한 그린키위와 생김새 자체는 흡사하나 크기가 작고 과육이 루비처럼 선명한 붉은색이고 우리 몸에 유익한 항산화 성분이 일반 키위 대비 더욱 풍부한 것이 특징이에요. 실제로 성장기와 성인 모두에게 필요한 비타민 및 미네랄 영양소를 20종이나 갖추고 있어 건강 관리 차원에서 주목받는 키위 품종입니다. 루비 … 더 읽기

가시 오가피 순 효능 부작용 먹는법

가시 오가피 순 효능

가시 오가피 순 특징과 채취시기  가시오가피는 두릅나무과의 식물로 한국과 중국 일본 등 동아시아 고산지대에 주로 서식합니다.  이름의 뜻은 산삼처럼 잎이 5개에 가시가 많다는 의미를 담고 있어요. 잎과 열매 줄기까지 버릴것 없이 섭취 가능한 식물이죠.   가시 오가피 순의 제철 채취시기는 4~5월 봄철이며 산뜻한 봄향기와 쌉쌀하고 담백한 맛, 몸에 유익한 각종 영양성분이 풍부해서 귀한 취급을 받습니다.  가시 … 더 읽기

하스카프베리 효능 먹는방법 부작용 알아보자

하스카프베리 효능

유기농 하스카프베리 분말 추천 이유  하스카프베리란 블루베리와 비슷하게 생긴 길쭉한 베리류 열매로 항산화 성분이 무척 풍부하여 ‘킹베리’라는 별명으로도 불립니다.  크기 자체는 블루베리보다 좀더 크며 맛은 덜달고 신맛이 강합니다. 특히 낮과 밤의 기온차가 큰 고랭지에서 잘 자라는데 수확시기는 7월 무렵이에요. 이 하스카프베리는 비타민C와 칼슘 등 각종 영양성분이 골고루 풍부한데 특히 안토시아닌을 다량 함유하고 있습니다.  블루베리랑 비교하면 안토시아닌이 … 더 읽기

핑크 레모네이드 블루베리 효능 및 먹는법 알아보자

핑크 레모네이드 블루베리 효능

핑크블루베리 일반 블루베리 차이 핑크 레모네이드 블루베리는 USDA 미국 농무부가 레빗아이 블루베리 품종을 교배해서 만든 우리나라 일반 마트에서 보기 힘든 희귀 품종입니다. 검보랏빛 일반 블루베리와 다르게 이름 그대로 선명한 핑크색 열매가 가장 큰 차이점이며 크기 자체는 비슷합니다. 은은한 복숭아 혹은 레모네이드 향이 기분을 좋게 해주고 신맛은 거의 없으면서 당도가 높아서 보통 블루베리보다 단맛이 강하며 과육이 … 더 읽기

능개승마 효능 눈개승마 데치기 먹는법 어디에 좋을까?

능개승마 효능

눈개승마 뜻 눈개승마라는 이름은 하얀 눈이 내리는 겨울을 지나서 봄이 오면 가장 빨리 토양 위로 올라오는 모습에서 유래되었다는 말이 있어요. 이외에도 인삼과 두릅, 고기까지 3가지 향과 맛을 지녔다는 뜻에서 ‘삼나물’이라고 불리기도 합니다. 눈개승마 특징은? 눈개승마란 주로 태백이나 울릉도의 고산지대에서 많이 서식하는 장미과에 속하는 다년생 초본식물입니다. 수확시기는 3월 말부터 4월까지 여린 순을 채취해서 활용하는데 향긋하고 쫄깃한 … 더 읽기

엄나무순 효능 수확시기 데치기 먹는법 살펴보자

엄나무순 효능

엄나무순이란? 엄나무순은 줄기와 가지에 날카로운 가시가 많은 것이 특징인 가시오갈피과의 낙엽교목인 엄나무라는 나무의 어린순을 뜻합니다. 주로 한국과 일본, 중국 등 동아시아의 깊은 숲이나 계곡가에 많이 자생하는 식물이죠. 우리나라 사람들은 두릅과 흡사한 맛과 향, 외형, 영양성분 때문에 ‘개두릅’이라고 부르는 경우도 많아요. ● 엄나무순 수확시기  봄철 별미로 꼽히는 나물로 토양이 비옥하고 햇빛이 적당한 곳에서 재배가 쉽고, 4월 … 더 읽기

우베 파우더 뜻 효능 먹는법 우베 타로 차이

우베 파우더 효능

우베 뜻   우베란 필리핀의 타갈로그어로 ‘덩이줄기’라는 뜻을 담고 있으며 보라색의 마과의 덩굴성 여러해살이 풀 뿌리식물을 의미합니다.  우베 타로 차이  우베를 같은 보라색 계열 식물인 자색고구마 혹은 타로와 혼동해서 헷갈려 하는 경우가 많습니다. 사실 셋은 전혀 다른 식물로 우베는 필리핀 사람들이 사랑하는 겉껍질과 속살이 모두 자줏빛을 띠는 참마의 일종입니다. 반면 자색고구마는 어디까지나 메꽃과의 여러해살이풀 식물이며 타로의 … 더 읽기

파라다이스 그레인 효능 부작용 섭취방법 알아보자

파라다이스 그레인 효능

파라다이스 그레인 뜻 파라다이스 그레인이란 낙원의 곡물이라는 뜻을 지닌 생강과 식물의 씨앗으로 원산지는 서아프리카 해안 지역으로 알려져있습니다. 은은한 시트러스 향이 특징으로 일반 생강보다 매운 맛이 덜해서 주로 고급요리에 향신료로 자주 쓰였고, 염증 관리 등 건강을 위한 식물성 원료로도 널리 활용해왔습니다. 15세기 처음 유럽에 들어온 이후 중세시대 후추보다 귀한 취급을 받았고, 현대에서는 지방 감소에 유용한 성분을 … 더 읽기

방풍나물 효능 데치기 먹는법 보관법 알아보자

방풍나물 효능

방풍나물 뜻 ‘방풍’이라는 이름은 ‘바람을 막아준다’는 뜻에서 유래된 것으로 선조들은 주로 ‘풍’을 예방한다고 믿고 약초로 사용한 식물입니다. 이외에도 ‘갯기름나물’이라고 불리기도 하는 산나물입니다. 방풍나물 맛 특징  방풍나물은 잎이 깃털 모양인 미나리과에 속하는 여러해살이 풀로 대체로 해안가 근처에서 자라며 제철 시기는 초봄인 4월부터 11월까지 겨울을 제외하고 식탁에 흔히 볼 수 있습니다. 너무 자란 것은 억세기 때문에 여리고 … 더 읽기

히카마 효능 효과 히카마 맛 먹는법 보관법

히카마 효능

히카마 뜻 히카마란 스페인어로 멕시코와 중앙아메리카 원산지의 콩과에 속하는 뿌리채소인 ‘얌빈’을 뜻하는 말로 우리나라에서 주로 ‘멕시코감자’라고 알려져있습니다. 히카마 제철 수확시기  본래 히카마는 아열대 기후를 좋아하는 작물인데 지구온난화 시대에 한반도 기후 역시 따뜻해지면서 점차 국내에서도 널리 재배되고 있습니다. 줄기에는 콩 뿌리에는 감자가 달리는 이색작물로 5월 초 파종해서 9월~10월 재배됩니다.  히카마 맛 히카마 맛은 조금 밍밍한 배맛 … 더 읽기