파로 카무트 차이 파로곡물 효능 먹는법
파로 카무트 차이 파로곡물 효능 알아보죠. 우리나라 사람들이 점점 해외 곡물에 관심을 가지는 중인 것 같습니다. 그중 카무트가 인기가 많고 최근에는 파로 곡물도 인기를 얻고 있습니다. 2가지 곡물 모두 영양가 높고 백미의 대체용으로 활용할 수 있습니다. 다만 조금씩 차이가 있으므로 서로 비교해서 선택하는 것이 좋겠죠. 우선 카무트는 이집트 사람들이 주식으로 삼는 고대 작물로 일반 밀에 … Read more