루꼴라 효능 부작용 먹는법 알아보기

1. 루꼴라란? 루꼴라의 이름은 영어로 Arugula이며, 양배추와 비슷한 십자화과에 속한 식물입니다. 색상은 연한 초록색에 길고 얇은 잎과 독특한 향을 가진 향신 채소의 일종인 허브입니다. 루꼴라가 잘 자라는 환경은 지중해 연안으로, 주로 온도가 15~25도 수준인 실내에서도 쉽게 재배 가능합니다. 2. 루꼴라의 영양성분 루꼴라의 칼로리는 100g 기준 25kcal 수준이며, 저칼로리 고영양식으로 사랑받고 있습니다. 단백질과 식이섬유를 골고루 함유하고 … Read more

뮤르디 파이테론 레디포뮬러 성분 효과 부작용 복용법

뮤르디 파이테론 레디포뮬러

파이테론이란? 파이테론은 뮤르디 브랜드가 판매중인 체내 여성 호르몬 균형 유지를 돕기 위한 식물성 에스트로겐 성분을 담은 과채가공품으로 분류된 일반 건강식품입니다. 이 제품은 전문가가 중년 여성에게 도움이 되는 성분 11종의 엄선된 영양성분이 체계적으로 배합되어 있습니다. 1. 뮤르디 파이테론 성분 효과 1) 주원료 및 부원료 구성  뮤르디 파이테론 레디포뮬러는 5가지 식물성 에스트로겐 원료인 루바브추출분말, 백수오, 로즈힙, 석류, … Read more

루비벨토마토 피부미백 효과 토마토퓨레 만들기

루비벨토마토 효과

루비벨토마토란 얼핏 보면 빨간 파프리카와 흡사한 종 모양의 토마토 품종으로, 색깔은 보석인 루비처럼 광택이 있으면서 붉은 빛깔 때문에 루비벨이란  이름이 붙었고, 사이즈는 작아 한입에 쏙 들어오는 앙증맞은 미니토마토입니다. 평균적으로 당도가 9브릭스 이상에 달할 정도로 높고 달짝지근하면서 상큼한 맛이 잘 적절하게 섞이고, 겉은 아삭하며 속은 촉촉한 맛있는 고급 토마토 신품종 채소이자 과일로 인지도를 쌓아가고 있습니다. 루비벨토마토 … Read more

채소탕 만드는법 끓이는법 레시피 채소탕효능

채소탕 끓이는법

채소탕이란? 채소탕은 여러가지 채소를 베이스로 삼아 물에 넣고 끓인 후 만든 우리 몸에 좋은 국물 요리입니다. 사용된 채소의 종류 및 조리 방법에 따라 다양한 맛을 낼 수 있고 누구나 쉽게 채소 본연의 맛과 영양소를 그대로 담아 섭취할 수 있는 조리법으로 가볍고 담백한 맛을 자랑합니다. 1. 채소탕 재료 각 채소의 종류마다 맛과 영양이 달라지기 때문에 여러가지 … Read more

커먼바이탈 뷰티올정 성분 부작용 복용법 살펴보기

뷰티올정이란? 뷰티올정은 커먼바이탈 브랜드가 판매중인 일반식품(과채가공품)으로, 아름다움을 원하는 여성들을 위한 맞춤 성분들을 함유한 이너뷰티 솔루션 보조제입니다. 정확한 제품명은 석류 콜라겐 비오틴 글루타치온 제품으로 1통에 600mg×90정이 동봉되어 있습니다. 1. 커먼바이탈 뷰티올정 성분 뷰티올정은 자연에서 얻은 천연 성분 위주로 배합하고 설계한 과채가공품이며, 연령대 상관없이 안심하고 섭취 가능한 여성의 이너뷰티 올인원 배합 건강 보조식품입니다. 1) 주요성분  품질이 뛰어난 … Read more

엔다이브 효능 앤다이브 샐러드 먹는법 부작용 정리

엔다이브 효능

엔다이브란? 작은 배춧속을 닮은 엔다이브는 지중해 동부 원산지의 꽃상추의 일종으로, 벨기에 사람들이 사랑하는 식재료 중 하나입니다. 치커리 뿌리에서 돋아난 노란 싹으로 유럽의 꽃배추로 불리는데 독특한 향과 씁쓸한 맛이 특징인 채소입니다. 엔다이브의 주요 영양성분을 보면 100g 기준 17kcal 정도로 저칼로리 채소로, 다이어트 식단에 자주 활용 가능하고 우리 몸에 유익한 비타민과 미네랄도 풍부합니다. 다음은 100g당 각 영양성분 … Read more

닥터혜움 활강안 성분 효과 부작용 활력충전제

닥터혜움 활강안이란 닥터혜움 브랜드의 활강안은 한의사가 동양인에게 적합한 남성 활력을 돕는 성분들을 직접 엄선하고 배합해서 설계한 일반 건강 보조식품입니다. 평소 몸이 무겁고 쉽게 지치는 것이 느껴졌던 남성분들이 오직 활력만을 위한 보조 성분들을 챙기고 싶을 때 추천될 수 있다고 합니다. 1. 닥터혜움 활강안 성분 건강을 위한 보조식품은 어떤 원료를 사용했는지 확인하는 것이 중요합니다. 활강안의 경우 불필요한 … Read more

치커트 내돈내산 후기 전에 효과 부작용 알아보기

치커트란? 치커트는 데이배리어 브랜드가 판매중인 원활한 혈성 개선을 도와줄 수 있는 건강기능식품으로 9중 기능성을 식약처로부터 인정받은 제품입니다. 혈관건강을 건강하게 유지하고, 일상 속 전반적인 활력 증진이 필요한 사람들에게 효과적인 도움을 줄 수 있다고 합니다. 치커트 내돈내산 후기 전에 살펴보기 치커트 내돈내산 후기 같은 경우 섭취 전 직접 복용한 분들의 글을 읽고 비교하면 당연히 어느정도는 도움이 될 … Read more

씨커트 내돈내산 전에 효능 부작용 먹는법 알아보기

씨커트 내돈내산

씨커트란? 씨커트는 겟비너스 브랜드가 판매중인 혈당 케어와 배변 케어를 동시에 도와줄 수 있는 건강기능식품으로, 다이어트 중이거나 건강 관리를 원하는 분들께 추천될 수 있는 제품입니다. 이름처럼 혈당과 콜레스테롤 CUT를 도와주는 기능성 성분을 함유하고 있습니다. 1. 씨커트 성분 씨컷트 제품은 하루 한포로 우리 건강에 도움을 주는 여러가지 성분을 체계적으로 배합했습니다. 핵심원료 씨커트는 혈당, 콜레스테롤, 배변활동 케어 기능성 … Read more

기장복합물 효능 부작용 복용법

기장복합물이란? 기장밀추출복합물은 곡물인 기장과 밀에서 추출한 유효 성분을 체계적으로 배합한 건강 보조 식품입니다. 100% 식물성 천연 원료로 안심하고 섭취 가능하며, ‘모발 탄력, 모발 윤기에 도움을 줄 수 있음’ 기능성을 인정받은 모발 건강 케어 원료입니다. 1) 기장 추출물  고대부터 오랜시간 인류가 소비한 곡물로 우리나라에서도 전통적으로 먹어온 작물입니다. 한방에서도 모발을 검게 유지하고 건강하게 만들어 줄 수 있는 … Read more