장미꽃잎추출물 효능 로사키넨시스 장미꽃잎추출물차 부작용 먹는법




장미꽃잎추출물이란

장미꽃잎추출물의 경우 장미 꽃잎에서 유효 성분을 추출하여 만든 식물성 원료입니다. 건강 보조식품 원료로는 주로 로사 다마세나와 로사 키넨시스 같은 장미 품종을 사용해서 만드는 경우가 대부분입니다.

예로부터 클레오파트라를 포함한 미녀가 이너뷰티 목적으로 자주 활용한 기록이 남아 있을 정도로 피부 미용과 건강 증진에 도움을 줄 수 있는 성분이 풍부한 원료로 인정받고 있습니다.

장미꽃잎추출물 차

로사 키넨시스 특징

로사 키넨시스는 중국에서 오랫동안 재배된 동양 장미 품종으로 현대 전해지는 대부분의 겹꽃 장미 품종들의 조상격에 해당하는 고대 장미입니다. 예로부터 동양 의학에서 해독을 돕고, 여성 건강을 위한 약용 식물로 활용했습니다.

수만종에 달하는 다양한 장미 중에서도 식용 가능한 대표적인 품종이며, 마시는 꽃차와 건강 보조식품 원료로 자주 쓰이고 있습니다. 일반 장미보다 플라보노이드 등의 항산화 성분 함량이 높아 피부에 유용합니다.

장미꽃잎추출물 효능 효과

1) 항산화 작용으로 피부 노화 방지 

로사 키넨시스 품종은 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 성분들은 우리 피부 세포막의 손상을 유발하는 활성산소를 제거해 노화를 예방하는 효과를 자랑합니다.

따라서 주름 개선을 도와주며 피부 진피층의 콜라겐 합성 촉진 작용으로, 탄력있고 건강한 피부를 유지하도록 돕습니다.

특히 자유라디칼을 중화하여 자외선으로 인한 피부 손상을 완화하고, 멜라닌 색소 침착을 통해 피부톤을 균일하게 유지시켜 줄 수 있습니다.

2) 피부 진정 및 염증 완화 

장미꽃잎추출물은 여드름이나 피부 트러블로 고민인 사람들에게 추천되는 원료로 진정 효과와 항염 작용을 하는 성분이 풍부해 피부의 진정과 염증 완화를 돕고, 피부 장벽을 튼튼하게 만들어 외부 자극으로부터 피부를 보호합니다.

3) 보습 효과 

로사 키넨시스 속에 체내의 보습 유전자를 증가시키는 성분이 풍부하여, 피부에 충분한 수분을 공급하고 보습력을 높이는데 도움을 줍니다.

겨울철 건조한 환경에서도 촉촉하고 생기있는 피부를 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

4) 여성 건강 개선 

전통적으로 장미꽃잎추출물 효능 통해 여성호르몬의 균형을 맞추는데 사용했습니다. 그 이유는 식물성 에스트로겐이 풍부하기 때문으로, 생리 전 증후군 완화에 도움을 주고, 골밀도 유지에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

5) 면역체계 강화 

비타민C가 풍부하게 함유되어 있는 장미꽃잎추출물차 하루 몇잔 즐겨 마시면 추운 날씨에 체온을 높게 유지하여 따뜻하게 만들고, 항균 항바이러스 능력을 지닌 면역체계 강화를 돕습니다. 유해 환경에 노출되어도 우리 몸을 보호해 줄 수 있습니다.

6) 아로마테라피 

장미꽃잎차 특유의 향기가 아로마테라피 효과를 가지고 있습니다. 긴장을 완화하고 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수 있고, 정신건강 유지에 도움을 줘서 편안한 숙면을 취할 수 있게 수면의 질 향상에도 도움을 줄 수 있습니다.

7) 콜레스테롤 배출

장미꽃잎추출물의 항산화 성분들은 혈관 세포 손상을 막아서 혈관 벽을 튼튼하고 탄력있게 유지하도록 도와줍니다.

또 나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 배출시켜 혈관 내 찌꺼기를 청소하고 혈관을 넓혀 혈액순환 촉진과 혈관건강에 도움을 줍니다.

장미꽃잎추출물차 먹는법

건조된 장미꽃잎 몇장을 우려낸 장미차나 추출물 형태로 만든 건강보조식품을 따뜻한 물에 타서 티로 마시면 마음을 안정화하며, 피부 미용과 면역력 증진 등 다양한 건강상 이점을 선사할 수 있습니다.

  • 식용 가능한 장미 품종에서 추출한 원료를 사용한 제품을 골라야 합니다.
  • 안전성을 인정받은 HACCP 및 GMP 인증 시설에서 제조되는 제품으로 선택하세요.
  • 제대로 된 효과를 얻기 위해 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다.
  • 하루 권장량 대게 꽃잎 건조한 2~3장을 사용하거나 추출물 500~1,000mg 정도를 섭취하면 됩니다.
  • 사람과 체온과 비슷한 온도에서 우려내는 것이 좋습니다.
  • 꿀과 레몬을 첨가하면 더 맛있고 시너지 있게 섭취 가능합니다.
  • 식용 가능한 꽃을 사용했는지 유무를 확인해야 합니다.

장미꽃잎추출물 부작용

  • 본인이 특정 꽃에 알레르기가 있거나 특이체질이라면 발진 등 과민반응을 일으킬 수 있으므로 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
  • 임산부와 수유부도 모든 성분에 주의해야 하는 시기로 담당의와 꼭 먼저 상의하여 섭취유무를 결정해야 안전합니다.
  • 대체로 안전하나, 과도한 복용은 당연히 소화 불량과 설사 등 부작용을 초래할 수 있습니다.

마무리하며

오늘은 장미꽃잎추출물에 대해 알아보고 정리했습니다. 고대부터 아름다움을 상징하는 꽃에 해당했던 장미는 실제로도 피부와 건강에 좋은 영양소가 풍부합니다.

그러나 반드시 식용 가능한 품종을 선별해야 하며, 단기간이 아닌 장기간 섭취해야 제대로 된 효과를 얻을 수 있다고 합니다.

질환을 예방하고 치료하기 위한 의약품이 아니며 식품에 속하고, 의료종사자의 의견을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바래요.



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