구강유산균CMU 추천
구강유산균CMU이란 정식명칭은 ‘웨이셀리아 사이베리아 CMU’ 유산균으로 장 유산균과 달리 구강에서 활동하기 때문에 구강유산균의 일종에 해당됩니다.
우리가 보통 떠올리는 유산균은 경구 섭취 후 장까지 도달 후 장에 정착하는 것이 중요한 반면 구강유산균들은 입안에서 천천히 녹이면서 빨아들이고 흡수하는 것이 특징입니다.
본래 입속 존재하는 약 700여 종의 세균 가운데 입속 유해균을 억제하는 역할을 담당하는 유익균을 선별해서 구강 건강 유지에 기여할 수 있겠습니다.
구강유산균CMU 효능
1) 입속 유해균의 억제
구강유산균CMU 효능 중 천연 항균 물질의 분비를 자극해 입속에 서식하는 각종 유해균의 사멸을 유도하고, 유익균은 증식시켜 구강의 미생물 환경을 균형있게 조성해줍니다.
또 치아를 썩은 상태로 만드는 충치균과 잇몸질환의 주범으로 꼽히는 잇몸균도 성장이 유의하게 억제하도록 돕습니다.
게다가 충치균은 산성환경에서 활발하게 활동하는데 CMU 섭취 시 산을 조절하고 구강의 ph 조절을 통해서 충치가 발생하기 쉬운 환경도 줄여줍니다.
2) 바이오필름 형성 억제
구강유산균CMU 효능 같은 경우 입속 세균들이 뭉쳐서 만들어지는 바이오필름의 형성 억제를 도울 수 있습니다.
바이오필름은 플라크, 혀백태, 치석의 발생 원인으로 일반적인 칫솔질과 가글만으로는 표면 일부만 제거 가능하기 때문에 따로 관리가 중요합니다.
이때 장기적인 스케일링을 받으면서 보조적으로 구강유산균 CMU를 투여하면 초기부터 바이오플림 형성을 예방하거나 관리하여 구강 환경을 유지하는데 긍정적인 영향을 미칩니다.
3) 플라크 제거
교정중이거나 평소 단 음식을 즐겨 먹는 사람들이 관리에 어려움을 겪는 플라크 제거를 도와줍니다. 주로 치아 사이 혹은 혀 뒷면에 음식물 찌꺼기와 침, 세균이 결합해서 생기는 끈적한 치태가 플라크라고 부릅니다.
이런 치태가 장기간 방치되는 경우 딱딱한 상태로 굳어서 생기고, 치아와 잇몸 사이의 염증을 유발시키는 치석도 줄어들게 도와줄 수 있다고 합니다.
4) 구취 제거 효과
구강유산균 CMU 효과는 항균물질 생성을 도와 구취의 원인 중 하나인 2가지 황화합물을 생성하는 구취 원인균 수 감소에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져있습니다.
마찬가지로 입안의 ph 조절 능력은 산성화 역시 예방하며 구취균이 살아가기 어려운 환경을 조성하도록 기여 가능합니다. 또 구취를 악화시키는 잇몸 질환과 구강 내 염증도 완화하여 입냄새를 줄이는데 효과적입니다.
5) 혀 백태 감소
일상 생활에서 혀 표면이 하얘지는 백태는 스트레스를 유발하는 요인으로 신경쓰이게 만듭니다. 혀 백태는 구강이 청결하지 않은 상태라는 신호라서 심하면 전신 건강까지 악영향을 미치기 때문에 관리가 중요합니다.
구강유산균 CMU는 혀에 축적된 유해균을 억제해 혀 백태 형성을 감소시키고, 혀 표면이 깨끗한 상태로 유지되게 도와줄 수 있다고 알려져있습니다.
6) 치주염&통증 완화
구강유산균 CMU 효능 통해서 치주염과 출혈의 주범인 입속 유해 세균을 억제하도록 도와주며 염증으로 인한 통증 경감에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
게다가 구강 환경이 건강하게 개선되는 경우 치주 조직의 손상을 억제하고, 조직 보호와 자연적인 회복을 촉진해 줄 수 있다고 합니다.
질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다.
구강유산균 CMU 부작용
- 특정 식물 관련 알레르기가 있거나 특정질환자, 의약품복용군은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
- 임산부와 수유부 역시 담당의와 상의부터 하십시오.
- 과도한 양의 복용은 복통, 설사, 복부팽만감 등의 위장장애를 유발할 수 있어 적정섭취량 준수가 권장됩니다.
구강유산균 CMU 가격
제품에 따라서 가격 차이는 서로 있기 마련으로 각자 잘 비교 후 결정하는 것이 현명합니다. 대체로 2~3만원대 수준에 가격대가 형성되이 있는 편으로 파악됩니다.
구강유산균 CMU 복용법
- 관련 제품을 선택하기 전 위생적이고 안전성을 인정받은 생산 시설에서 생산되는 제품이 맞는지 확인하세요.
- 복용시간은 식후 양치질을 마친 상태에서 복용하거나 잠들기 전 섭취 시 유해균 감소와 유익균 증가에 더 효과적일 수 있다고 합니다.
- 혀 위에서 가급적 천천히 녹여가면서 복용하세요.
- 섭취 후 곧바로 물을 마시는 것은 피하시길 바랍니다.
- 구강유산균 CMU 하루 권장량 제품마다 차이는 있지만 대게 1~2정 수준 복용하면 충분한 편입니다.
의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.