파랙틴이란?

파랙틴은 쥐꼬리 망초과의 한해살이 식물인 천심련에서 유효성분을 추출한 천연 소재입니다. 천심련의 뜻은 ‘입에 머금으면 마음 잎이 닿을만큼 쓰다’는 의미라고 알려져있습니다.

천심련추출물이 최근 관절 건강을 지켜주는 물질로 주목받고 있는데 실제로 인도의 고대 의학서 아유르베다에 염증을 다스리는 허브 약초로 기록되어 있습니다.

그 이유는 항염증 성분이 풍부하기 때문으로 우리나라 식약처도 파랙틴의 관절 건강 기능성을 인정하고 있다고 합니다.

파렉틴밤 효능

파랙틴밤 같은 경우 기능성 원료인 파랙틴을 경구가 아닌 직접 피부에 도포해서 바르는 유형의 멀티밤 형태를 의미합니다.

1. 항염증 작용 

파렉틴밤 효능 통해서 해당 관절 케어 소재를 섭취하는 것보다 좀더 세밀하고 효과적으로 관절염이 있는 부위를 관리 가능합니다.

이는 염증이 퍼진 관절에 직접 도포 가능하며 안드로그라폴라이드 성분의 강력한 항염 작용이 몸속 항염증 인자 증가와 함께 염증성 사이토카인 억제에 도움을 줄 수 있습니다.

그리고 특유의 해열, 소염 능력은 관절 주변 부위의 열을 낮추고, 부종을 완화시키며 연골 손상을 감소시켜 각종 관절염 증상 완화에 기여합니다.

특히 이렇게 관절의 염증을 줄이는 경우 우리를 지긋지긋하게 괴롭히는 원인에 해당하는 관절 통증 역시 경감시키는 진통 효과도 지녔습니다.

2. 삶의 질 향상 

노화와 외부 충격 등 여러가지 이유로 발생한 염증이 시간이 지날수록 점점 퍼지면 관절의 파괴와 변형을 유발하고 통증으로 움직이기 힘들게 만듭니다.

따라서 염증과 통증을 잡고 관절 건강을 유지하는 것은 삶의 질 향상에 기여하는데 관절 강직도를 개선하고, 신체 기능이 뻣뻣하지 않게 잘 동작하게 도와줍니다.

이를 통해 보행 능력은 물론 계단 승강 능력, 운동 시 관절의 보호 능력 보완, 염증으로 인한 피로 감소 등 다양한 부분에서 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

질병의 예방과 치료를 위한 것이 아니며 체감 유무는 개인에 따라서 달라질 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

3. 인체적용시험 결과 

류마티스 관절염 환자에게 14주간 파랙틴을 투여한 연구에서 관절 강직도 개선, 류마티스 관절염 유발 인자 감소에 유의적인 도움을 준 것으로 보고되었습니다.

연구결과는 개인에 따라서 달라질 수 있습니다.

출처: Clinical Rheumatology, 2009

관절염 환자 대상으로 파랙틴을 3개월 투여한 결과 통증 40%, 경직도 46%, 운동능력 30%, WAMAC 지수 32.7% 등 관절 관련 지표들의 유의적인 변화가 나타났다고 보고되었습니다.

인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.

출처: Phytotherapy Research, 2019

파렉틴밤 부작용

본인의 피부가 특정 자극에 민감하거나 식물 관련 알레르기가 있는 사람들은 두드러기와 가려움증 등의 과민반응이 나타나는 경우가 있으므로 사용 전 전문가와 상의하여 결정하는 것이 안전합니다.

상처가 있는 부위에 바르는 것은 피해야 하고, 도포 후 붉은반점 등 이상반응이 나타나는 경우 즉시 사용을 중단하고 전문의와 상의하십시오.

파랙틴 효과

이 천연 추출물을 경구로 섭취하는 것은 관절 및 연골 건강 케어 외에도 몇몇 사람들에게 추천될 수 있다고 알려져있습니다.

(1) 항산화 작용 

파랙틴 효과 중 식물이 스스로를 보호하려고 분비하는 파이토케미컬이 풍부해서 강력한 항산화 작용을 기대할 수 있습니다.

이는 노화와 만성적인 증상들의 발생 원인인 자유라디칼의 중화를 돕고, 세포 손상을 방지하며 노화를 늦추는데 긍정적인 영향을 미칩니다.

(2) 면역시스템 지원 

우리 호흡기에 생긴 염증이 기침과 발열을 일으키는 주범으로 작용합니다. 파랙틴 속 안드로그라폴라이드 성분은 염증을 줄이고, 열도 낮추는 해열 능력도 있어 호흡기 건강 관리에 기어할 수 있습니다.

게다가 면역세포인 NK세포와 T세포의 활성화에 기여하여 감염에 대응하는 면역력도 길러줍니다. 이를 통해 강력한 항균 작용으로 바이러스와 세균을 억제하도록 도와줍니다.

질환을 예방하고 치료하기 위한 의약품이 아니며 체감 차이는 사람마다 다를 수 있습니다.

파랙틴 먹는법

과도한 섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 포함한 부작용을 유발할 수 있으므로 식약처 권고 하루섭취량 300mg 수준을 지켜 섭취하십시오.

임산부와 수유부, 특정질환자는 섭취 전 담당의와 상의하여 결정하고, 복용시간은 일정한 시간을 정해서 식전 식후 무방하게 복용하면 됩니다.

식약처로부터 관절 건강 기능성을 인정받고, HACCP 또는 GMP 인증 제조 시설에서 생산되는 제품인지 확인하는 것이 중요하며 NAG 성분도 조합하면 더 효과적이라고 합니다.

의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.