천심련은 우리에게 익숙하지 않지만 오랜 시간 인도에서 귀한 약재로 취급 받아 온 열대 아시아 지역에 주로 서식하는 식물로 알려져 있습니다.
쥐꼬리망초과 식물로 여름에 채취하는 약초로 우리가 잘 아는 인도 숙취해소제 파티스마트 성분 중 하나로 들어가기도 하며 간건강, 관절 건강에 좋습니다.
주성분은 안드로그그라폴라이드, 디테르펜락톤, 플라보노이드, 폴리페놀류 등 각종 항산화 성분이 풍부하고 현대로 와서 관절 기능성 신소재로 쓰이고 있습니다.
인도 사람들은 간건강을 위해 자주 섭취하는 허브 식물로 안드로그그라폴라이드 성분이 간해독 및 간경화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
알코올 분해를 통한 숙취해소 작용, 간에 노폐물 및 중금속이 쌓이지 못하게 해독 및 배출을 돕기 때문에 간기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
간이 받는 부담이 줄면 만성피로 해소도 도와주고 항산화 효과로 각종 산화스트레스를 줄여서 노화방지에도 도움을 줄 수 있습니다.
개인에 따라서 효과 체감 차이가 크기 때문에 참고만 하시길 바랍니다.
천심련에서 우리의 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 항산화 항염 성분을 위주로 추출한 식약처가 인정한 기능성 소재가 천심련 추출물 파렉틴입니다.
네추럴에프엔피 기술연구소 각종 연구 논문을 보면 동물 실험에서 염증 유발 인자인 사이토카인 생성 억제를 돕고 연골손상 유발하는 연골세포외기질 분해효소도 억제했다고 합니다.
인체적용시험에서도 103명의 성인 남녀에게 300mg씩 천심련 추출물 투여 후 섭취 4주부터 관절통증 지수가 개선되고 신체기능 지수, 관절강직성도 개선된 것으로 보고되었습니다.
이때 12주의 시험이 종료된 후 살펴본 결과 만성피로도 지수 및 삶의 질 지수 역시 유의미적으로 개선되었다고 하며 염증과 통증, 불편감, 삶의 질 모두 개선된 것으로 나타났습니다.
이런 다양한 연구 결과들은 조건과 대상에 따라서 달라지기 때문에 참고만 해야 합니다.
일본과 미국 등 선진국은 이미 천심련 추출물을 원료로 영양제를 자주 만들고 있는데 우리나라에는 아직 관련 제품이 많지는 않은 상태입니다.
확실하게 관절 건강에 도움을 얻기 위해서는 식약처가 기능성을 인증한 천심련 추출물(ParActin®) 원료가 들어있는 제품인지 확인하고 하루권장섭취량 300mg를 섭취해야 합니다.
이미 세계적으로 관절영양제 성분으로 자주 쓰이고 있으며 별 부작용 없이 섭취 가능합니다. 다만 알레르기 체질이라면 주의가 필요하고 과잉섭취는 복통,설사 등 위장장애를 유발할 수 있습니다.
A 민감한 시기인 영유아, 어린이, 청소년, 임산부, 수유부, 임신을 계획하고 있는 사람은 섭취를 피하십시오.
A 특정 질환을 치료중이거나 의약품을 복용중인 경우 섭취 전 전문가와 상의 먼저 하고 결정하십시오.
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