건강기능식품 정보

에키네시아 효능 부작용 복용법 정리



1. 에키네시아란?

에키네시아는 북미가 원산지인 허브 식물로, 인디언들이 수백년간 염증이나 상처 치유를 위한 약용 재료 중 하나로 활용했습니다.

이런 에키네시아의 유효성분을 추출한 에키네시아 추출물은 우리 신체의 면역 기능 개선에 도움을 줄 수 있는 소재에 해당됩니다.

특히, 해외에서는 천연 감기약의 주성분으로 널리 쓰이고 있습니다. 춥고 쌀쌀한 날씨에 건강 증진을 원하는 사람들에게 추천될 수 있습니다.

2. 에키네시아 효능

1) 면역 세포 활성화

에키네시아 효능 주요 성분은 백혈구를 포함한 면역 세포의 활동 촉진을 도와줍니다. 특히, T세포와 대식 세포 기능 촉진을 통해 백혈구의 숫자를 증가시키고, 신체의 빠른 면역 반응을 도울 수 있습니다. NK세포의 활성을 돕고 면역 기능 개선 작용을 합니다.

8주간 19~70세 성인 남녀 대상으로 에키네시아 추출물을 투여 후 섭취군과 대조군의 NK 세포 활성도를 확인한 인체적용시험 결과 NK 세포 활성도가 더 높은 것으로 나타났다고 보고되었습니다. 연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있습니다.

출처: ‘ㅇ’ 대학교 한방병원

2) 항바이러스 효과

에키네시아는 우리 체내에 침투한 병원체에 대한 대응력을 길러줍니다. 에키네시아의 성분은 강력한 항바이러스 및 항균 효과로, 유해균과 세균의 증식을 억제하고, 이미 침입한 유해물질을 신속하게 제거하도록 도와줄 수 있습니다.

3) 호흡기 건강 증진 

우리 몸의 면역 시스템이 과도하게 반응하여 염증이 발생 가능한데, 항염증 작용으로 염증을 완화시키는 성질이 존재합니다.

이를 통해 코 점막과 목의 염증을 줄이고, 코막힘 개선과 목통증 완화와 회복속도 향상에 기여하여 호흡기 건강 증진을 도와줄 수 있습니다.

4) 항산화력

에키네시아는 항산화 효과로 체내 과도하게 쌓인 활성산소를 제거하고, 세포 손상 방지에 도움을 줄 수 있습니다.

이를 통해 노화를 늦추고, 정상세포를 보호하며 NK세포 활성화로 암세포를 직접 공격하여 사멸시키는 항암 효과도 기대할 수 있습니다.

5) 스트레스 해소 

에키네시아 효능 같은 경우 신경계의 과도한 흥분을 억제하고, 정서적 안정 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 신경전달물질에 관여하여 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮춰 스트레스 해소로, 정신적인 피로도를 줄여줄 수 있습니다.

6) 피부 건강 개선 

항산화 작용으로 피부 노화를 늦추고, 피부의 재생 촉진에 도움을 줍니다. 수분을 끌어들이는 보습 효과로, 피부 장벽을 튼튼하고 촉촉하게 유지해 줄 수 있습니다. 게다가 진정 작용과 항염 작용을 통해 피부트러블 억제에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

7) 혈액 청소

에키네시아 추출물 섭취는 혈액 속 바이러스 제거에 도움을 주고, 혈액을 깨끗하게 청소하는데 기여합니다. 이를 통해 혈액순환을 원활하게 촉진하고, 유해산소로부터 혈관 벽을 보호하여 손상되는 것을 막고, 혈관건강을 지키는데 도움을 줍니다.

3. 에키네시아 부작용

대체로 안전하나 일부 사람은 부작용이 생길 수 있어 주의를 요구합니다.

  • 과도한 섭취: 권장량을 초과한 너무 많은 양의 복용은 복부 팽만감, 설사 등 위장장애를 포함한 여러 부작용을 초래할 가능성이 있어 적정섭취량 섭취를 지키시길 바랍니다.
  • 알레르기 반응: 혹여 국화과 식물에 대한 알레르기가 있거나 특이체질이 있는 사람은 두드러기와 가려움증 등의 과민 반응을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
  • 약물 상호 작용: 특정질환자, 의약품복용군은 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
  • 자가면역질환이 있는 경우: 자가면역질환이 있는 사람은 과도한 면역 반응을 일으킬 수 있어, 복용에 주의가 필요합니다.

4. 에키네시아 복용법

식약처로부터 기능성을 인정받았는지 유무를 확인하는 것이 좋고, 안전하고 위생적인 HACCP 인증 및 GMP 인증 제조 시설에서 생산되는 제품으로 고르는 것이 좋습니다.

  • 하루 권장 섭취량: 에키네시아 추출물 1일 복용량은 200mg를 지켜 복용하는 것이 권장됩니다.
  • 복용시간: 가급적 식중에 복용하는게 좋고, 하루 중 일정한 시간에 섭취하는 것이 효과적입니다.
  • 복용기간: 대체로 8주 이상 너무 장기간 복용은 피하고, 호흡기 건강이 걱정되는 시기에 짧게 복용해야 하겠습니다.

질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다. 



amal

Recent Posts

파라다이스 그레인 효능 부작용 섭취방법 알아보자

파라다이스 그레인 뜻 파라다이스 그레인이란 낙원의 곡물이라는 뜻을 지닌 생강과 식물의 씨앗으로 원산지는 서아프리카 해안…

4일 ago

방풍나물 효능 데치기 먹는법 보관법 알아보자

방풍나물 뜻 '방풍'이라는 이름은 '바람을 막아준다'는 뜻에서 유래된 것으로 선조들은 주로 '풍'을 예방한다고 믿고 약초로…

1개월 ago

히카마 효능 효과 히카마 맛 먹는법 보관법

히카마 뜻 히카마란 스페인어로 멕시코와 중앙아메리카 원산지의 콩과에 속하는 뿌리채소인 '얌빈'을 뜻하는 말로 우리나라에서 주로…

1개월 ago

땅두릅 효능 손질 데치기 먹는법 채취시기 정리

땅두릅이란? 땅두릅 뜻은 이름 그대로 '땅 밑에서 자라는 두릅'이라는 의미를 담고 있습니다. 두릅나뭇과에 속하는 다년생…

1개월 ago

세발나물 효능 부작용 데치기 뜻 알아보기

세발나물 뜻  세발나물이란 해안에서 자라는 해조류의 일종으로 잎이 가늘고 길게 자라는 나물이라는 뜻에서 붙은 이름입니다.…

1개월 ago

기버터 효능 만들기 먹는법 기버터뜻 총정리

기버터뜻  기버터는 '버터의 왕'이라고 불리는 주로 인도요리에서 자주 쓰이는 천연 정제 버터를 뜻합니다. 무가염 버터를…

1개월 ago