‘알파CD’라는 이름은 감자•옥수수 전분을 효소로 분해시켜 얻을 수 있는 식이섬유의 일종인 시클로덱스트린과 분자 구조를 나타내는 알파의 합성어인 알파 시클로덱스트린의 줄임말입니다.
그 특징은 위는 넓고 아래는 좁으면서 가운데 부분은 텅빈 마치 깔대기 같은 분자 구조인 알파 형태를 가지고 있어 외부가 수용성 물질과 잘 결합하며 내부는 지방과 흡착이 쉬운 구조를 지녔습니다.
따라서 지방 배출에 기여하는 천연 소재로 기름진 음식을 자주 먹는 미국인에게 최근 다이어트 성분으로 주목받고 있습니다.
(1) 지방 배출에 기여
내부에 지방이 흡착하기 쉬운 알파CD 효능 같은 경우 이 성분을 기름진 음식에 뿌려서 먹는다면 체내에서 지방과 잘 결합 후 체외로 내보내는 것을 도울 수 있습니다.
쉽게 말해서 몸속에 들어온 음식물의 소화 과정동안 장내 소화되는 양을 줄이고, 몸속에 축적된 트랜스지방 등의 병든 지방을 흡착시켜 배출에 기여 가능합니다.
이를 통해 지방의 흡수를 억제하여 지방 세포 크기를 감소시키고, 지방 컷팅을 도와 내장지방이 쌓이는 것을 줄여줍니다.
특히 신진대사도 촉진하는데 지방의 분해와 빠른 연소를 돕고 체중 조절과 체지방 감소에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
실제로 일부 연구 결과를 보면 알파CD 1g당 약 9g의 지방 배출 효과를 기대할 수 있다는 논문도 존재합니다.
물론 연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있으므로 참고만 해야 하겠습니다.
(2) 가짜배고픔 선사
알파CD 효능 추천 대상은 평소 회식 등 모임이 잦고 식욕을 참기 어려우며 야식과 과식 때문에 다이어트에 어려움을 느끼는 분들께 적합한 성분입니다.
그 이유는 식이섬유로 작용해서 위장에서 소화되지 않고, 무사히 대장까지 도달 후 수분을 흡수하며 부피가 커지는 특성으로 포만감을 유지하게 해줍니다.
한편 뇌로 향해서 특정 신호를 보내고 가짜배고픔을 느끼게 만들며 렙틴 호르몬 수치를 정상 수준으로 조절해 식욕 억제와 과식 방지에 기여할 수 있습니다.
(3) 콜레스테롤 개선
알파CD 분말 섭취는 혈관 속 지방 축적 억제를 도와준다고 알려져있습니다.
이 물질은 혈액 내 흡수 후 지방이랑 결합되고, 나쁜 지방과 찌꺼기를 배출시키는 효과도 탁월합니다.
이를 통해 나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키며 좋은 HDL 콜레스테롤은 증가시켜 혈관을 깨끗하게 청소하도록 돕습니다.
이를 통해서 혈전이 생겨 혈관이 좁아지는 것을 예방하고 혈압 수준을 정상적으로 관리하고 유지하는데 기여할 수 있겠습니다.
(4) 혈당 조절에 도움
알파시디 성분은 인슐린 저항성을 개선시키는 작용이 있어 인슐린 분비는 조절시키고 포도당 대사 촉진을 도와줍니다.
이는 혈당 수준을 안정적으로 유지하도록 돕는 효과가 탁월합니다.
게다가 섬유질이 위장에서 장시간 머무는 특성이 있으므로 체내에서 소화가 천천히 이루어져서 혈당의 급격한 변동을 줄이고, 식후 혈당 스파이크 억제에 기여할 수 있습니다.
(5) 쾌변에 도움을 줌
기름지고 자극적인 음식과 인스턴트를 즐겨 먹는 나쁜 식습관은 우리의 장건강에 악영향을 끼치게 됩니다.
이때 알파CD가 수분을 흡수 후 부피가 커지면서 장독소와 노폐물을 흡착하여 배출을 돕습니다.
또 장내 미생물의 균형을 맞추며 장환경을 건강하게 조성하도록 돕고, 장관의 염증도 완화해줍니다.
특히 장벽을 자극해서 배변활동을 규칙적으로 만들고 쾌변과 장건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다.
질환의 치료와 예방을 돕는 의약품이나 기능성을 인정받은 건강기능식품이 결코 아닌 일반식품입니다. 체감은 개인마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하십시오.
알파CD 분말 스틱 제품을 고를 때 안전한 제조 시설에서 생산되는 제품이 맞는지 확인하고 선택하는 것이 좋습니다.
알파CD 하루 권장량 보통 많아도 10g을 초과하지 않는 것이 현명하며 6g 정도 꾸준하게 섭취하는 것이 바람직합니다.
운동은 꾸준히 하고 식단을 건강하게 꾸려야 하며 수분 역시 자주 공급하는 것이 권장됩니다.
또한 먹는시간의 경우 지방이 풍부한 식사 중간에 음식을 향해서 뿌린 후 섭취하는 것이 효과적입니다.
임산부, 수유부, 특이체질인 사람은 섭취 전 전문가와 상의하여 섭취유무를 결정해야 안전합니다.
전분이나 특정 식물 관련 알레르기 체질이거나 특이체질인 사람은 가려움증 등의 과민 반응을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
적정섭취량을 넘겨서 너무 과잉 섭취는 복통과 복부팽만감, 설사 등 위장장애가 발생 가능해서 적당히 섭취해야 합니다.
의료 관련 종사자의 의견을 대신하는 것은 불가능하며 내용은 가볍게 참고 정도 하시길 바랍니다.
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