뮤코다당은 아미노당을 함유하는 것의 총칭이며 우리 몸안에서 단백질과 합쳐지면 뮤코다당단백이 생성됩니다.
이 뮤코다당단백을 이루는 물질로 관절과 연골 건강에 유용한 구성성분이 모여있는데 콘드로이친 역시 포함되어 있고, 콜라겐, 히알루론산 등 각종 연골조직 성분을 함께 함유했습니다.
연골을 뜻하는 그리스어인 콘드로스에서 유래한 콘드로이친의 경우 서양에서 오랫동안 관절 영양제 성분으로 활용해서 관절 건강을 관리하는데 도움을 얻었다고 합니다.
특히 최근에는 단순히 콘드로이친 단독 섭취만이 아닌 여러가지 연골조직 성분을 한번에 섭취 가능한 뮤코다당단백이 관심을 받고 있습니다.
1. 연골 탄력 유지
연골의 주성분인 콘드로이친은 혈관이 없는 연골에 영양분을 전달하고, 연골의 탄력과 연관이 깊습니다. 특히 망가진 연골에 탄력을 회복시키고 싶다면 뮤코다당단백 콘드로이친 효능 통해서 도움을 얻을 수 있겠습니다.
그 이유는 콘드로이친 하나만 먹는 것이 아닌 단백질, 콜라겐, 히알루론산 등 다른 연골조직 성분을 한거뻔에 섭취하는 것이 연골 탄력을 지키는 효과를 강하게 발휘 가능합니다.
2. 관절 마찰력 감소
뮤코다당단백 콘드로이친 효능 같은 경우 연골의 뼈대 역할을 담당합니다. 관절 속 수분 유지를 도와 점도 유지를 돕는 윤활유로 작용하고, 연골세포의 재생 촉진에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
이를 통해 연골 손상 예방과 재생 촉진을 통해 연골이 망가지지 않게 보호해줍니다. 마치 스프링처럼 움직일 때 관절끼리 부딪혀서 발생하는 마찰력을 감소시키는 능력이 탁월합니다.
3. 항염 작용
관절 속에서 충격을 흡수해 뼈 보호에 도움을 주는 뮤코다당단백은 관절염 발생 위험 감소에 기여 가능합니다.
항산화력으로 연골의 노화를 늦추고 연골 구조가 변형돼 나타나는 퇴행성 관절염이 걱정되는 분들께 추천될 수 있다고 알려져있습니다.
특히 관절내 각종 염증물질 생성을 차단시키는 강력한 항염증 작용으로 무릎 관절 건강을 잘 챙길 수 있게 도와줍니다.
4. 관절 통증 완화
관절 간격과 연골 부피 유지를 돕고 염증도 줄이는 뮤코다당단백 콘드로이친 기능은 우리에게 지긋지긋한 고통을 선사하는 관절 통증의 경감에도 기여할 수 있겠습니다.
이렇게 통증이 줄어드는 경우 관절이 뻣뻣해지는 것을 예방하고 부드럽게 움직일 수 있으며 보행능력도 개선하여 삶의 질 향상에 긍정적인 영향을 미칩니다.
실제로 무릎 관절 통증이 있는 성인에게 콘드로이친을 70일 투여 후 관절 통증에 미치는 영향을 알아본 인체적용시험 결과 유의적인 통증 경감에 도움을 준 것으로 보고되었습니다.
인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: Journal of Agricultural and Food Chemistry 2012
5. 뼈 건강 관리
연골 손상을 막으면 뼈 손상으로 이어지는 악순환 역시 차단시키는데 기여합니다. 마찰을 줄여서 뼈의 마모는 줄어들고 뼈 바깥을 감싸는 조직인 골막을 보호해줍니다.
또 뼈의 형성과 유지에 필요한 필수 미네랄인 칼슘의 체내 흡수율을 높이고, 뼈의 재생과 강화를 도와 골밀도 유지에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
질환을 예방하고 치료하기 위한 의약품이 아니며 식품입니다.
의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
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