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모로오렌지 효능 부작용 C3G 브이라인 다이어트 먹는법

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모로오렌지란?

전세계 사람들이 즐겨 먹는 과일인 오렌지 중에서도 지중해의 다이어트 식품으로 주목받는 오렌지가 바로 모로오렌지입니다.

우리가 아는 오렌지와 다르게 과육이 검붉은색인 블러드 오렌지 품종 중 하나입니다. 이탈리아 시칠리아섬 해발 3,000m 에트나 화산지대에서 재배되고 있습니다.

이렇게 낮과 밤의 기온 차이가 10도 이상에 달하고 척박한 환경을 버티고 자라기 때문에 강력한 항산화 성분인 C3G 함량이 높은 것이 특징입니다.

특히 다이어트를 원하는 사람들에게 추천되는 식품 원료로 주목받고 있습니다.

1. 모로오렌지 브이라인 다이어트

모로오렌지 효능 핵심성분인 C3G 같은 경우 에너지대사 증가를 도와 지방을 빠르게 연소시켜 평소보다 많은 에너지 소모 촉진으로 살이 덜 찌는 체질로 개선을 도와줍니다.
모로오렌지 섭취 시 지방세포 크기를 감소시키고 체지방 합성 유전자도 감소하도록 돕습니다. 이 과정에서 근손실은 방지하고 지방만 집중 공략 가능하다고 하네요.
다이어트 도중 결핍되기 쉬운 각종 비타민과 미네랄 등의 영양공급도 도울 수 있겠습니다.
식이섬유가 풍부해 식후 포만감을 오래 유지하도록 도와 과식 예방과 식욕 억제에 기여해줍니다.

과체중 경도비만 성인 대상으로 12주간 모로오렌지 추출물 섭취시킨 결과 체중, 허리둘레, 엉덩이둘레, 내장지방&피하지방 등 다이어트 관련 지표가 유의적으로 변화한 것으로 보고되었습니다.

출처: RDC CLINICAL 2021

연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있으므로 내용을 참고만 하십시오.

2. 혈당 안정화

모로오렌지 효능 중 C3G 성분이 우리 소장에서 급격하게 당분이 흡수되는 것을 막고 식후 혈당 스파이크 억제에 기여해줍니다.
강력한 항산화 성분들은 인슐린 저항성 개선을 돕고 혈당을 세포 속으로 흡수시키는 인슐린 분비를 향상해 혈당의 안정적인 조절에 긍정적인 영향을 미칩니다.
혈당지수가 낮고 풍부한 펙틴이 당분이 소화•흡수되는 속도를 지연시켜 혈당이 서서히 오르게 해줍니다.

3. 심혈관 건강 보호

4. 소화기 건강 관리

5. 면역력 향상

면역세포의 70%가 분포하는 장내 환경을 좋아지게 하는 펙틴이 풍부하여 면역시스템도 함께 강화시켜 줄 수 있습니다.
항산화•항염증 물질이 유해산소로부터 면역세포를 보호하고 만성염증 완화에도 기여해 전신의 회복에도 관여합니다.
일반 오렌지보다 많은 비타민C 덕분에 백혈구의 기능을 지원하여 항체 형성을 도와 바이러스와 세균 등 감염 요인에 대응하는 면역력 강화에 긍정적인 영향을 미칩니다.

6. 피부미용에 기여

질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품으로 체감 차이는 사람마다 다를 수 있습니다.

과잉 섭취는 오히려 복부팽만감과 복통, 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
오렌지 혹은 감귤 관련 알레르기가 있는 체질은 두드러기와 가려움증 등의 과민반응이 나타나는 경우가 있으므로 이땐 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.
임산부와 수유부, 특이체질이 있거나 의약품복용군은 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.

의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.