갱년기유산균 yt1 유산균 효능 부작용 복용법 알아보기

갱년기유산균 YT1 유산균이란?

당연히 우리 장내 서식하는 균주 중 하나에 해당합니다. 다만 일반적인 유산균과 다르게 YT1 유산균 같은 경우 갱년기 여성 건강에 특화된 균주라고 볼 수 있습니다.

균주명은 락토바실러스 애시도필러스 YT1 유산균이 정식명칭입니다. 국내 연구진이 최초로 발견한 유산균으로 다른 원료에 비해서 좀더 안전하게 갱년기 여성 건강 케어에 도움을 줄 수 있습니다.

갱년기유산균 YT1 유산균 효능

기본적으로 섭취 시 우리 몸속에 들어온 YT1 유산균은 체내 여성호르몬 활성화에 도움을 줄 수 있습니다. 즉 노화로 인해 감소되는 여성호르몬 감소를 막는 역할을 수행하는 것으로 알려져있습니다.

다양한 갱년기 증상들을 완화하고 관리하기 위한 보조적인 케어 목적으로 섭취 가능하고, 갱년기 여성 건강에 도움이 될 수 있으므로 중년여성의 삶의 질 향상을 돕습니다.

특히 호르몬 변화에 의한 각종 스트레스에 시달리고 그로 인한 불안과 무기력증, 우울 등 정신적인 문제에 시달리는 분들께 추천됩니다.

YT1 유산균 섭취로 장 기능이 증진되면 행복호르몬으로 불리는 세로토닌 생성이 원활해지고, 스트레스 관리와 함께 갱년기 여성들의 기분을 풀고 좋게 유지하는데 관여할 수 있겠습니다.

안전성 면에서 다른 원료보다 안전하다고 하는데 외부에서 인위로 여성호르몬을 공급하는 방식이 아닌 본래 체내 존재하는 여성호르몬이 수용체 ER2와 만나서 스스로 활성화 하도록 돕기 때문입니다.

갱년기 여성 대상으로 갱년기유산균 YT1 유산균을 12주간 섭취시킨 인체적용시험 결과 섭취군의 안면홍조, 우울증, 불면증 등 갱년기 대표증상 11가지가 유의적으로 개선된 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다.

인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다. 출처: 국립암센터, 건국대병원

당연히 유산균의 일종인 만큼 장건강을 위해서도 섭취 가능하겠습니다. YT1 유산균 섭취 시 장내 유익균 증식을 도와주고 유해균은 억제시켜 장내 환경을 건강하게 조성하도록 도움을 줄 수 있습니다.

배변활동 원활에도 도움을 줄 수 있으므로 갱년기유산균 YT1 섭취는 갱년기 여성 건강과 장건강을 동시에 관리하고 싶은 분들께 추천될 수 있다고 합니다.

질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다. 

갱년기유산균 YT1 유산균 복용법

• YT1 유산균의 1일 권장섭취량은 약 100~450mg 수준이라고 합니다.
• 만일 항생제를 복용중이라면 항생제 복용 후 4~5시간 이후 유산균을 섭취하는 것이 권장됩니다.
• 복용시간은 아침공복 섭취를 추천드립니다.

갱년기유산균 YT1 유산균 부작용

• 너무 과도한 섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 비롯한 부작용을 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
• 특이체질인 사람은 주의가 필요하며 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
• 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.

질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 본 글은 어떤 대가도 지불받지 않고 작성된 포스팅으로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.